Yearly Scorpio Health Horoscope| Free Scorpio Health Prediction

वृश्चिक राशि के लिए स्वास्थ्य संबंधी वार्षिक भविष्यवाणी के अनुसार/ According to yearly health prediction for Scorpio, आखिरकार आप समस्याओं के अंत तक पहुँच चुके हैं इसलिए अब अवसाद और व्याकुलता आपके अतीत की बात है। साथ ही, यह शारीरिक समस्याओं की समाप्ति के लिए अच्छा समय है। अपने बच्चों की पूरे ध्यान और प्यार से देखभाल करें। शुरू के दो माह आपकी परीक्षाएं लेंगी लेकिन बाद में चीजें सुलझती हुई नजर आएगी। गठिया के रोगी भाग्य का साथ होने के कारण, जोड़ों के दर्द का व्यावहारिक समाधान पा सकते हैं। स्वास्थ्य को लेकर मित्र और परिवार द्वारा चिंतित होने पर, किसी भी बीमारी का कोई भी लक्षण दिखाई देने पर, गंभीरतापूर्वक डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। गर्भवती महिलाओं को बाहर यात्रा करते समय दोहरी सावधानी बरतनी चाहिए तथा अपनी दवाओं को नहीं छोड़ना चाहिए। कोमोरबिडिटी (comorbidities) या सह-रुग्णता (co-comorbidities) से पीड़ित लोगों को भी दोगुनी सावधानी रखनी चाहिए क्योंकि इस वर्ष आपको कुछ समस्याएँ होने की संभावनाएं है।

उच्च रक्तचाप या बीपी के मरीजों के लिए यह विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण समय है इसलिए इन्हें डॉक्टर की सलाह के अनुसार आहार, व्यायाम और स्वास्थ्य की देखभाल करनी चाहिए और खुद स्वस्थ्य रखने का प्रयास करना चाहिए। इस वर्ष डॉक्टर को दिखाने योग्य कोई लक्षण दिखाई दे सकता है। तैलीय जंक फूड और बाहर के भोजन से दूर, हरी पत्तेदार सब्जियां और फल शामिल करें, नहीं तो यह आपके स्वास्थ्य संबंधी आहार नियमों को बाधित कर सकता है। सारा दिन टीवी देख कर समय बर्बाद करने से बचें। अपने आलस को छोड़कर, स्वास्थ्य जीवनशैली व्यतीत करें। व्यायाम से असहजता महसूस होने पर, ढेर सारे अन्य विकल्पों में से अपने लिए आसान को चुनकर, अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए। समय पर दवाएं लें और डॉक्टर के पास जाने से न चूकें क्योंकि शारीरिक स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि मानसिक स्वास्थ्य।

आहार और व्यायाम प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर किसी भी बीमारी से बचाता है। अगर फिटनेस एक मंत्र है तो आहार एक तंत्र है इसलिए हमें दोनों का पालन करने की आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य के उचित रख-रखाव से करियर की संभावनाओं में भी वृद्धि होती है। विस्तारपूर्वक मार्गदर्शन करने के लिए डायटिशियन उचित व्यक्ति है इसलिए तुरंत ही उनकी सहायता लेनी चाहिए। इस वर्ष, किसी भी बुरी आदत या व्यसन को दूर करने के लिए, अतिरिक्त सहायता के लिए अपने डॉक्टर के पास जाएँ तथा स्वास्थ्यवर्धक मार्ग का अनुसरण करके लंबे जीवन का मार्ग प्रशस्त करें।

जंक और वसायुक्त भोजन से किसी भी कीमत पर कठोरतापूर्वक बचना चाहिए। वजन बढ़ाने वाली अपनी प्रवृत्तियों की जाँच करें क्योंकि अधिक वजन बीपी, मधुमेह आदि जैसी बड़ी बीमारियों का कारण बनता है।  पर्याप्त देखभाल नहीं करने पर, स्वास्थ्य समस्याएं और किसी प्रकार का संक्रमण आपको परेशान करने वाला है। जैसा कि आप जानते हैं कि धैर्य हमेशा से नैतिक गुण रहा है, इसलिए डॉक्टरों से परामर्श लें और स्वास्थ्य के संबंध में धैर्य रखें। उपेक्षा न करते हुए, योग और ध्यान के महत्व को समझना चाहिए। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए औषधीय गुणों से युक्त शंखनाद करना चाहिए। अभ्यास करने वाले एथलीटों को भी स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है क्योंकि उनका करियर उनके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। दुबले-पतले लोगों को मोटापे से दूरी बनाए रखें।