Yearly Aquarius Health Horoscope| Aquarius Yearly Health Horoscope

कुंभ राशि के लिए वार्षिक स्वास्थ्य संबंधी भविष्यवाणी के अनुसार/ According to yearly health prediction for Aquarius,  इस वर्ष आपका स्वास्थ्य न तो अच्छा रहेगा और न ही कमजोर। अतः, स्वास्थ्य को हानि पहुंचाने वाले किसी भी प्रकार के कष्टदायक मानसिक तनावों से सावधान रहना चाहिए। 

बीपी और उच्च शर्करा स्तर/High blood sugar level जैसे मनोदैहिक रोग चिंताओं में वृद्धि कर सकते हैं तथा गंभीर रूप से बालों के झड़ने का अनुभव, आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने के लिए मजबूर कर सकता है। एसिडिटी और पेट फूलना जैसी अन्य समस्याओं से भी आपको सावधान रहना चाहिए। अतः अपने आहार का जायजा लें और तले हुए स्नैक्स से दूर रहें।

इस वर्ष, पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं खत्म हो सकती हैं, लेकिन तन और मन दोनों को स्वस्थ रखने के लिए,  सुबह की सैर करना नहीं भूलना चाहिए। पूरे वर्ष, अधिकतर स्थिर रहने के कारण, स्वास्थ्य चिंता का प्राथमिक कारण नहीं है। सराहनीय रुप से, आप शारीरिक दृष्टि से स्वस्थ रहने की कोशिश करेंगे, लेकिन  माता-पिता के स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

आपके पिता का स्वास्थ्य आगे और भी खराब होने के कारण, भारी खर्चा हो सकता है इसलिए उनके स्वास्थ्य पर कठोरतापूर्वक ध्यान दें तथा सुनिश्चित करें कि वह अपनी दवाओं की व्यवस्था का ठीक से पालन करें। अस्पताल जाने पर भी, उनके साथ रहकर उनकी निगरानी करें। किसी भी बिगड़ते लक्षण और आपात स्थिति के संबंध में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। आपके पिता को सलाह दी जाती है कि वे आगे बढ़कर स्वास्थ्य जांच पूरी करवाएं। आपको उनके स्वास्थ्य को वापस पटरी पर लाने की कोशिश में बिल्कुल भी समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। साथ ही, वरिष्ठ नागरिकों के लिए निर्धारित हल्के व्यायामों को, उन्हें विस्तार से पालन करके अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए कहें।

अचानक ही, आपको अप्रत्याशित रूप से घुटने का दर्द की समस्या हो सकती है इसलिए घुटने में सूजन आदि जैसे लक्षण दिखाई देने पर, तुरंत डॉक्टर से इसकी जांच करवाएं। इसके लिए आप दर्द को प्रभावी ढंग से कम करने वाली हल्की यौगिक क्रियाओं का भी अभ्यास कर सकते हैं। किंतु, कृपया इसे अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना न करें। समग्र चिकित्सा को प्रधानता देने वालों के लिए यह वर्ष अच्छा है क्योंकि इस उपचार के प्रति आपकी प्रणाली की अच्छी प्रतिक्रिया देने के कारण, हो सकता है कि आप पहले जैसे फिट और स्वस्थ स्वरूप में वापस आ जाएं। फिटनेस प्रोग्राम काफी हद तक डिप्रेशन को दूर करते हैं,। अतः, डिप्रेशन होने पर, अवसाद के लिए निर्धारित उपचार और दवाओं के लिए इसकी सलाह दी जाती है। 

कृपया, आप दोनों की स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों पर विचार करके ही, संतान की योजना बनानी चाहिए, जिससे आप उसके बाद आने वाली किसी भी समस्या से निपटने में सक्षम हो सकें। 

संतुलित आहार लें और पर्याप्त नींद लें। नींद की गोलियां स्वास्थ्य को बनाने से ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं। प्राकृतिक चिकित्सा हमेशा प्रत्येक के लिए काम करती है। आप किसी भी चिकित्सा पद्धति का चुनाव करें, लेकिन अपने स्वास्थ्य को बनाए रखकर अपनी इम्युनिटी को बढ़ाएं। स्वस्थ भोजन करें और स्वास्थ्य के अनुकूल जीवनशैली बनाए रखें। व्यायाम और आहार आपको पराजित कर सकते हैं लेकिन आप इसे चरण दर चरण आगे बढ़ाते जाएं तथा स्वयं को हाइड्रेट करने के लिए फलों और सब्जियों का सेवन करें क्योंकि अच्छी तरह से देखभाल करने पर पुरानी बीमारियां दूर हो जाती हैं। घुटने की समस्याओं के लिए हर्बल चाय भी ले सकते हैं। अपने चारों ओर ठंडक पाने के लिए सुगंधित ऑयल डिफ्यूज़र आज़मा सकते हैं।